Лимфодренажные обертывания — правила проведения

Лимфодренажные обертывания - правила проведенияЛимфодренажные обертывания, правила проведения.
Это один из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом на сегодняшний день. Помогает поддерживать кожу в состоянии упругости, возвращает ей красоту и свежесть.

Такие процедуры возможно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Однако, нужно следовать некоторым простым советам, о которых поговорим ниже. Обёртывания будут полезны и молодым девушкам, и женщинам в возрасте, они корректируют несовершенства фигуры и предотвращают преждевременное старение кожи.

Первые результаты видны уже после нескольких сеансов, однако, рекомендуют совмещать их с антицеллюлитным массажем. В паре они сильнее воздействуют на жировые отложения и быстрее приводят к положительному результату.  Каковы же основные правила проведения лимфодренажных обёртываний?

Общие понятия

Лимфодренажное обёртывание — это косметическая процедура, направленная на вывод излишней лимфы из организма, аккуратно воздействующая на мягкие ткани и улучшающая кровоток. Такие обёртывания рекомендованы при проявлениях целлюлита, отёков или избыточной массы тела.
Помимо пользы, это ещё и эстетически приятный метод ухода за кожей своего тела, который запускает синтез коллагена и эластина, что делает кожу более мягкой и эластичной, избавляет её от ненавистной «апельсиновой корки», питает и увлажняет, оказывает эффект пиллинга.

Нормализует обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, устраняет застои лимфы, избавляет от излишков жира и улучшает общее физическое состояние. При проведении полного курса процедур, можно достичь невероятных результатов, например, повысится сопротивляемость организма, снизится воздействие бактерий и инфекций, запустится процесс вывода шлаков и токсинов из организма.

Также помогает при профилактике варикозного расширения вен, купероза и отёчности ног.
Процедура проводится курсом, по 2-3 сеанса в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Результаты после курса процедур:

  • Регенерация верхнего слоя кожи;
  • равномерный цвет кожи;
  • улучшение обмена веществ;
  • вывод лишней жидкости из организма;
  • повышение упругости и видимой молодости кожи;
  • уходит отёчность;
  • пропадает чувство усталости в ногах;
  • избавляет от провисаний кожи.

Подробности

Виды и процессы

Механика процесса.
Во время процедуры, происходит усиление липолиза в подкожном слое, что приводит к выводу токсинов и других вредных веществ, накопленных организмом. В результате воздействия различных препаратов на клетки кожи, поры открываются и расширяются, что позволяет более эффективно выводить шлаки.
Липолиз — это процесс, при котором происходит метаболическое расщепление жиров на их составляющие, то есть жирные кислоты. Которые в последующем, под воздействием применяемых в обертывании веществ, расщепляются на более мелкие составляющие.

Виды обёртываний.
Лимфодренажные обёртывания бывают трёх типов, различают их по локации действия и температурному режиму:

 

  1. равномерный цвет кожи;Горячее обёртывание.
    Такой вид процедуры возможен только по назначению врача и после проведения анализов, так как даёт слишком сильное воздействие на внутренние органы пациента. С этим видом обертываний нужно быть особенно осторожными. Такая процедура проводится при температуре 38 градусов, что позволяет улучшить процесс обмена веществ, и расширяет сосуды. При высокой температуре через поры происходит улучшенный вывод вредных веществ и шлаков, а внутрь, наоборот, проникают полезные микроэлементы, из составляющего обёртывание состава. Кожа при таком типе процедуры лучше разглаживается и питается. А подкожно-жировая клетчатка активнее расщепляется. Этот тип процедуры сравним по своему действию, с походом в сауну, а наиболее выраженный результат виден на тех участках, где располагаются наибольшие залегания жировых отложений. Здесь применяются только натуральные составы, которые не имеют химических продуктов распада при воздействии температуры, такие как шоколад, фруктовые кашицы, эфирные масла или растительные вытяжки.
  2. Холодное обёртывание.
    Холодное обёртывание проводится иначе, но, несмотря на это, также очень полезно для кожи и всего организма в целом. Такая процедура снижает варикозное расширение вен. Но лишь на лёгких стадиях, так как при серьёзном течении болезни, применение обёртываний противопоказано. Холодное обёртывание хорошо стимулирует кровоток и укрепляет стенки сосудов, устраняет отёки и подтягивает кожу. Проведение такого типа процедур возможно даже на чувствительных областях тела, а также рекомендовано людям, ведущим активный образ жизни, или проводящим много времени стоя в одинаковых, зачастую неудобных, позах. Такая процедура поможет укрепить почки и печень, в результате чего усиливается процесс выделения шлаков, так как в нашем организме всё взаимосвязано между собой. Процедуру проводят в районе бёдер, живота, ягодиц, а также, в некоторых случаях, проводится на руках.
  3. Изотермическое обёртывание.
    Изотермический, или нейтральный, тип лимфодренажного обёртывания подходит для людей с чувствительной кожей, для которых воздействие холода или тепла является проблемой. Тем не менее, видимый эффект даёт и этот тип процедуры, хоть и в меньшей степени, чем два предыдущих типа.

Важно.
Холодный способ проведения процедуры лимфодренажного обёртывания наиболее безопасен, и при своей эффективности, исключит проявление побочных эффектов. Особенно это актуально для пациенток с проблемами варикоза, слабыми сосудами и повышенным артериальным давлением. В этих случаях проведение термальных процедур противопоказано.

Обёртывания, также разделяют и по типу используемых веществ.

  • Шоколадные обёртывания, в основе которых лежит какао-порошок. Он активно борется с целлюлитом в районе ног и бёдер, улучшая внешние и внутренние свойства кожи, она становится мягкой и бархатистой.
  • Фруктовые обёртывания не менее полезны. Здесь наибольшей популярности добилась вытяжка из винограда и его косточек. Также, не стоит обходить стороной эфирные масла из ягод и фруктов.
  • Грязевые обёртывания применяются довольно часто. Здесь берутся специальные лечебные составы грязей с полезными минералами, иногда для большего эффекта добавляется голубая глина. Порошки разводятся отваром трав или дистиллированной тёплой водой до однородной, сметанообразной массы, после чего состав необходимо сразу же наносить на проблемные участки.

Порядок проведения

Для проведения такой процедуры, кожу необходимо предварительно очистить. Для этого примите тёплую ванну с добавлением морской соли или горячий душ, можно использовать скрабы для лучшего очищения, жёсткие мочалки или щётки. После чего тщательно разотрите тело полотенцем.

Регенерация верхнего слоя кожи;

После этого можно наносить состав для лимфодренажного обёртывания. Его готовят самостоятельно, или предварительно покупают уже готовый. Наносите его только на те участки кожи, которые подвержены проявлению целлюлита. Равномерно распределите массу по поверхности кожи (не стоит её втирать, а лишь плавными мягкими прикосновениями аккуратно распределите по нужному участку).
Сверху плотно оберните пищевой плёнкой в несколько слоёв. Чтобы усилить эффект, обмотайте обработанные участки эластичным бинтом.

Важно.
Не стоит перетягивать кожу слишком туго, так как это может привести к спазмам сосудов.

Сверху можно надеть тёплую одежду для создания эффекта сауны, или укутаться в одеяло или шерстяной плел. Оставить примерно на 40-60 минут. После чего аккуратно удалите все слои плёнки. Сложность проведения этой процедуры в домашних условиях заключается ещё и в том, чтобы не испачкать всё вокруг составом маски. Удалите с тела остатки средства. И примите тёплый или контрастный душ. В этом заключается ещё один плюс проведения процедуры дома.

Ещё спустя, примерно, полчаса необходимо нанести увлажняющий крем на проблемные участки кожи.

В состав средств для обёртывания могут входить различные вещества, такие как мы уже перечислили, это перетёртые фрукты и ягоды, целебные грязи и шоколад, сок алое или медовые растворы. Но также это могу быть и более необычные средства, например, водоросли, которые также отлично справляются со своей задачей или голубая глина. Такие составы для лимфодренажного обёртывания можно приобрести в аптеках или купить косметических магазинах.

В домашних условиях

Лимфодренажные и антицеллюлитные обёртывания не обязательно проводить в дорогих салонах, можно справится и самостоятельно, в домашней обстановке и в удобное для Вас время. Но будет ли эффект столь же очевиден, как после профессионального проведения процедуры, зависит от того, на сколько педантично Вы подойдёте к вопросу соблюдения всех правил и предписаний. Также не следует забывать и о том, что такие процедуры действенны только после нескольких сеансов поэтому, если уж начали курс, надо довести дело до конца, иначе никакого эффекта Вы не заметите. Проводятся два-три раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев, после чего необходимо сделать перерыв в две недели.

Внимательно изучите технологию проведения процедуры, не пренебрегайте предписаниями и противопоказаниями.

  • Подготовьте свой организм. За несколько дней до процедуры исключите из рациона кофе, крепкий чай, газированные напитки. Полностью исключается соль, чтобы избежать застоя жидкости в организме. Рекомендуется употреблять много чистой воды или некрепкого зелёного чая без сахара.
  • Подготовьте и тело. Ванна, горячий душ и скраб отлично справятся с задачей. Кожа очистится от старых ороговевших частичек эпидермиса, что позволит ей быстрее начать впитывать полезные вещества.
  • Учитывайте, что смеси, как правило, нельзя хранить долго и готовить заранее, поэтому подготовкой их лучше заняться непосредственно перед началом сеанса.
  • Лучше заранее провести тест на небольшом участке кожи на возможные аллергические реакции.
  • Плёнка наматывается снизу вверх, чтобы не оставалось свободных, открытых участков кожи. Избегайте избыточного давления.
  • Спустя 30 минут после проведения обёртывания необходимо нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем, на обработанные места кожи.
  • После проведения процедуры не желательно принимать пищу ещё в течение часа. Допустимым считается только стакан тёплой чистой воды.

Противопоказания
Как и любая другая косметическая процедура, лимфодренажные обёртывания имеют ряд своих противопоказаний.
Это могут быть хронические заболевания кожи, микозы, то есть грибки, кожи и ногтей, особенно, если они проявляются в области паха, и другие дерматологические проблемы.
Обёртывания в области живота категорически противопоказаны при заболеваниях половой системы и во время беременности. Полностью запрещены при онкологических заболеваниях, на всех стадиях, болезнях эндокринной и лимфатической систем.
Не применяются при сердечно-сосудистых заболеваниях, в период реабилитации после перенесённого инсульта или инфаркта. При тромбофлебите. И при тяжёлом ходе варикозного расширения вен.
Также нужно учитывать аллергические реакции на отдельные компоненты обёртываний.

Заключение

Помните, что регулярность, в данном случае, является не просто залогом успеха, но его двигателем. Параллельно с проведением процедур лимфодренажного обёртывания рекомендуется заниматься спортом, применять массажи и соблюдать строгую диету. Все эти действия в своей совокупности дадут потрясающий видимый результат, улучшат состояние Вашей кожи и всего организма и поднимут Вашу самооценку и настроение.

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Михаил Уколов/ автор статьи

Здравствуйте, меня зовут Михаил Уколов, делюсь опытом на этом сайте, мой стаж более 10 лет. Опыт работы: малоинвазивный хирург, маммолог, ортопед, травматолог, пластический хирург первой категории. Мой Стаж более 11 лет, высшая категория, к.м.н.
Лучшая благодарность это ваши теплые слова и опыт в данной теме, жду комментариев! Удачи и красоты вам!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о пластической хирургии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: