Методика шиацу – показания, противопоказания, отзывы: Обзор +Видео

Шиацу – точечный вид массирования из Японии. Различная стилистика шиацу создана на убежденностях массирования из Японии, медицины Китая и обновлена современными познаниями в области анатомии и физиологии человека.

Методика шиацу – оказываемое влияние на тело пальцами рук и ладонями для формирования определённого надавливания на необходимые точки. Устраняется дисбаланс в организме, вылечиваются многочисленные болезни, улучшается здравие.

Исторический очерк

Создал шиацу Токуиро Намикоши. Описал методологию в трудах «Шиацу — японская терапия надавливания пальцами». Перевод гласит «надавливание пальцами» («ши» – пальцы, «атсу» — давление). Первое упоминание было замечено в двадцатом столетии в издании Тэмпаку Тамаи «Сиацу Рёхо».  Методология шиацу была придумана на основе техники классического японского массажа амма.

Вообще, Намикоси вывел эту методологию для мамы, которая продолжительное время страдала заболеванием опорно – двигательного аппарата. Позже его разработка заслужила общенациональное  признание.

1940 – год основания колледжа шиацу в Японии. Клиентами Намикоси становились знаменитые деятели страны, звёзды кинематографа, спортсмены. На сегодняшний момент, в Японии система имеет особый правовой статус.

Для постижения механизмов

Механики функционирования японского массажа шиацу потребуются знания об особенностях строения и функционирования тела человека.

 

Около четырёхсот пятидесяти симметрично прикреплённых к костям мышц стягиваются для возможного осуществления разных передвижений. Сложнейший процесс начинает свой ход с момента попадания в организм питания. Какая – то определённая доля накапливается в печени в виде гликогена, потом глюкоза и кислород с кровью переносятся к мышцам, где участвуют в биохимических процессах, где происходит освобождение энергии, требуемой для сокращения мышечного корсета.

При его сокращении формируется молочная кислота. Постепенное её накопление ведёт к переутомлению мышц. После передышки – полного расслабления – усталость испаряется. Венозная кровь ликвидирует молочную кислоту, а артериальная – транспортирует глюкозу и прочие компоненты, которые требуются для оссвобождения энергии, расходуемой на функционирование мышечного корсета.

Во время массирования шиацу, воздействие на точки, где происходит работа мышц, приумножает скорость выведения переизбытка молочной кислоты. Этот процесс приводит к устранению усталости, минимизации болевых ощущений, нормализации верного функционирования мышц.

Видовое разнообразие массирования

«Меридианы Шиацу» — итог присоединения к шиацу теории меридианов, которая принята в классической медицине Китая — Тадава Идзава.

Дзен-шиацу –  совокупность опытной базы шиацу и экспериментов медицины Китая и психологии Запада. Содержит специализированные упражнения «макко-хо», которые направлены на стимулирование потока ЦИ.

Таосиацу — моление Будде и приёмы, которые направлены на концентрирование разума.

Цубо сиацу – описывает применение цубо (или точек меридианов) в шиацу-терапии со стороны физиологии и анатомии.

Охисиацу – подвид шиацу, разработанный Ватару Охаси.

Квантовая шиацу – оказание влияния на разные уровни человеческой энергетики: физика, ментальность, эмоции,  духовность.

Движения шиацу –разработки Билла Пальнера и Дэвида Вентуры для ликвидации от хронических болезней с помощью уникальных опытов и упражнений.

Массирование Шиацу можно разделить на подвиды:

  1. — профессиональный – работает специалист.
  2. — взаимный массаж – применение в своей семье – с целью устранения чувства усталости и восстановления жизненных сил.
  3. — самомассаж – отличия – энергичное функционирование руками благоприятствует приливанию крови к пальцам. Как итог – рассредоточение застоя на прочие участки тела, восстанавливается кровообращение в мозге, устраняется нервозность.

Отличия массирования родом из Японии – оказание влияния на весь организм. Шиацу имеет направленность не на терапию болезни, а на усиление и сосредоточение сил для собственной борьбы с заболеванием. Какой путь выбрать для исцеления, решает сам организм.

Стимуляция биоактивных точек шиацу не схожа с акупунктурными точками в медицине Китая – нет чёткого сосредоточения. Выборность в большей степени опирается на чувство боли. Влияние на точки ведёт к восстановлению проходящего через меридиан потока ЦИ.

Показания:

— вирусы, простуда;

— заболевания ЖКТ;

— заболевания опорно – двигательного аппарата;

— межребёрная невралгия;

— заболевания бронхов;

— головные боли;

— дисфункция мозгового кровообращения;

- заболевания опорно – двигательного аппарата;

— устранение влияний возраста (проведение массирования шиацу для зоны лица);

— излишний вес;

— отсутствие сна;

— постоянное чувство стресса;

— слабая иммунная система;

— различные заболевания на нервной почве;

— заболевания сердечно — сосудистой системы;

— для оздоровления печени.

Снятие усталости мышц в руках и ногах – массируют точки, которые расположены на внутренней поверхности рук, немного ниже локтя.

Нормализация жизненного тонуса — массирование точки, располагающейся на 4 поперечных пальца вниз от пупка.

Устранение тревожности, беспокойства гарантируют точки, которые расположены на пару сантиметра вниз от ямки под коленкой.

Устранение бессонницы – массирование мочек ушей.

Снятие головной боли, повышение концентрации внимания гарантирует массаж крохотных впадин в зоне висков и точке на переносице.

Противопоказания:

— общее тяжёлое состояние;

— инфекции;

— аллергические воспаления, заболевания эпидермиса;

— наличие туберкулёза в обострённой форме;

— опухоли;

— ломкость сосудов, гематомы;

— переломы незажившие.

Методология массажа шиацу подразумевает под собой применение пары  приёмов: поглаживание и ритмичное давление на определённые точки подушечками пальцев или разными частями ладоней. Важно переносить массу тела на пальцы и ладони. Процентное соотношение поглаживания составляет – десять – двадцать процентов от всего сеанса, надавливание – восемьдесят – девяносто.

Какими пальцами при шиацу осуществлять массаж?

  1. — спина – большой,  указательный и средний палец;
  2. — для лица – три пальца — указательный, средний, безымянный;
  3. — глаза и живот — ладони.

Длительность надавливания на одну точку — пять секунд, в зоне шеи – три секунды.

Курсовой приём рассчитан на семь – десять процедур.

Отзывы гарантируют эффект уже после первого сеанса. В самом деле, при массировании лица кожа моментально обретает наиболее посвежевший вид. Долговременный эффект получится только за весь курс применения.

Ценовая политика – от одной до пяти тысяч рублей.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Михаил Уколов/ автор статьи
Здравствуйте, меня зовут Михаил Уколов, делюсь опытом на этом сайте, мой стаж более 10 лет. Опыт работы: малоинвазивный хирург, маммолог, ортопед, травматолог, пластический хирург первой категории. Мой Стаж более 11 лет, высшая категория, к.м.н. Лучшая благодарность это ваши теплые слова и опыт в данной теме, жду комментариев! Удачи и красоты вам!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о пластической хирургии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: