Показания для щипкового массажа области живота: Обзор +Видео

Щипковый массаж – это техника, при которой руками массируют проблемные зоны тела. Главный приём, используемый в ходе массажа – надавливание, щипки жировых отложений.

История массажа началась в давние времена. Родоначальниками считается Китай, но в Индии, Греции также изучали влияние касаний на тело и здоровье в целом.

В работах Гиппократа встречалось упоминание — «нажимание и щипание тканей ведёт к худобе, стягиванию кожных покровов, уплотнению мышечного корсета и их твёрдости».

Общие сведения

Персы и турки в собственных школах массажа сжимали тело пальцами, щипали кожу, дополняли сеансы пареньем в жарких банях и купанием.

Русские взамен массажа похлопывали при помощи веника по животу в жаркой бане с обливанием ледяной водой.

Методика массажирования легка, прекрасно подходит для применения в домашних условиях. В условиях бьюти — салонов эту услугу также оказывают.

Ещё из достоинств методологии можно выделить то, что для самих сеансов не потребуется никаких девайсов.

Преимущественно, выполнение щипкового массажа приходится на зону животика и боков, бёдер, но он применим ко всему телу  и даже лицу.

 

Щипание дермы приводит к упругости, лифтинг-эффекту, снижает увядание. Само массирование проблемных областей активизирует процесс кровообращения, излишняя вода выходит из организма, улетучиваются объёмы, фигура корректируется.

Если в течение 30 дней применять самомассаж, то объём талии сократится на пару – тройку сантиметров. При постоянном пощипывании области живота, улучшится функционирование кишечника, наладится стул, будет сопутствовать ощущение лёгкости.

Показания:

  • — сокращение объёмов в зоне талии;
  • — коррекция фигуры;
  • — нормализация функционирования органов пищеварения;
  • — видимая дряблость дермы;
  • — «апельсиновая корка»;
  • — дисфункция брюшных мышц;
  • — сильные отёки.

Противопоказания:

  • — наличие свежих стрий;
  • — ожидание ребёнка;
  • — повреждения поверхности эпидермиса в зоне массирования;
  • — болезни ЖКТ.

Как делается массаж

Для максимального результата следуйте регламенту:

  • — ежедневные сеансы;
  • — минимальная продолжительность — тридцать дней;
  • — один сеанс не меньше пятнадцати минут;
  • — обязательно натощак;
  • — кушать не раньше шестидесяти минут после окончания массирования.

Готовность к массированию щипкообразно в зоне живота: потребуется использование масла или жирного  кремообразного средства, которое наносят на кожу для отличного ручного скольжения.

Косметика увлажнит дерму, приумножит эластичность и улучшит внешность. Прекрасную эффективность на дерму показывает масло из  миндаля или кокоса.

Бюджетные специализированные антицеллюлитные средства — «Эксперт» от Фаберлик, «Крем для тела, моделирующий силуэт» от Чистой Линии, «Фитнес Body» от Флоресан. Эффект от напитанности и упругости дермы заметен моментально. Сопутствующих девайсов не нужно.

Щипкообразное массирование всё же хорошо дополнить роллером, контрастным душем, растиркой дермы жёстким полотенцем или массажной щёткой с натуральной щетиной, обёртыванием. Тогда без необходимых аксессуаров не обойтись.

Рекомендация – результативность от массирования будет более выражена, если осуществлять массаж в пару ступеней, а промеж них добавлять контрастный душ.

Реализация щипкового массажа

— начало – лёгкие щипки, хлопки, поглаживания – так дерма  разогреется и подготовится к следующему этапу. По прошествии нескольких минут облегчённых действий, рекомендуется переход к энергичному массажу.

- коррекция фигуры;

— занимаемое положение – полное расслабление в области брюшного пресса — лёжа на спине, с согнутыми ногами в коленках.

— во время массирования двигаться нужно строго по часовой стрелке.

Обратите внимание, что  не нужно чрезмерно щипать тело, на эпидермисе могут образоваться синяки. Но без неполного влияния на жировую прослойку результативность церемония не принесёт.

В конце массирования сделайте обёртывание с активными ингредиентами для увеличения тонуса и высокоэластичности.

Покупать косметику специально нет необходимости. Подготовьте составы для обёртываний из доступных ингредиентов — глины, корицы, мёда, водорослей, масляных основ.

Повтор курса массирования осуществляйте, как посчитаете нужным.  Ограничений нет. При достижении нужного эффекта, для профилактики выполняйте сеансы два – три раза в неделю.

Массирование прекрасно переносится, осложнений не бывает.

Итоги

Отзывы женщин, которые попробовали данный вид массажа для похудения, говорят о простоте и доступности методики, достижении в максимально короткие сроки видимых результатов.

Ценовая политика массажных щипковых техник очень лояльна. Средняя стоимость за один сеанс длительностью двадцать минут составляет от трехсот пятидесяти до семисот рублей. При покупке абонемента на десять сеансов, итог будет меньше, чем при отдельной покупке.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Михаил Уколов/ автор статьи
Здравствуйте, меня зовут Михаил Уколов, делюсь опытом на этом сайте, мой стаж более 10 лет. Опыт работы: малоинвазивный хирург, маммолог, ортопед, травматолог, пластический хирург первой категории. Мой Стаж более 11 лет, высшая категория, к.м.н. Лучшая благодарность это ваши теплые слова и опыт в данной теме, жду комментариев! Удачи и красоты вам!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о пластической хирургии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: